Pszichológiai tanácsadás

Mi a Pszichológiai tanácsadás célja?

A személyközpontú tanácsadás arra helyezi a hangsúlyt, hogy az egyén megismerje és elfogadja önmagát. Szakemberként szeretnék hozzájárulni egy magabiztos, önazonos énkép felfedezéséhez és megéléséhez, amelyből építkezve aztán a hozzám fordulók nem csak sikeresebben érhetik el az önmaguknak kitűzött célokat, de az oda vezető út során is boldogabbak, elégedettebbek lehetnek.

A boldogságnak nincs egy mindenki számára egyformán működő, tévedhetetlen receptje. De minél többet megértesz magadból és elkezded tudatosítani saját működésmódodat, annál könnyebben megtalálod a saját utadat a belső harmóniához és békéhez. Vagyis a tanácsadás célja megtalálni azt, ami téged személy szerint boldoggá tesz, és utat keresni ennek az eléréséhez.

Hogyan segíthetlek önmagad megértésében és fejlődésében?

A tanácsadás során fontosnak tartom egy olyan környezet megteremtését, ahol a hozzám forduló biztonságban érezheti magát gondolatai és érzései felfedezésére és kifejezésére.

Olyan kapcsolatra törekszem, amelyben a másik ember megértve és elfogadva érzi magát. Hiszek a személyiség egyediségében és abban a belső törekvésben, hogy az ember szeretne fejlődni és megvalósítani, megélni a benne rejlő potenciált.

Személyközpontú szemléletben dolgozom, kognitív viselkedésterápiás, pozitív pszichológiai és relaxációs eszközökkel kiegészítve.